Cherniss: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 21. Februar 2009, 13:05 Uhr

Cherniss geht vom Stress im Beruf aus und unterteilt Burnout in drei Phasen:

1. Phase: Berufsstress 
    - Anforderungen übersteigen die Ressourcen

2. Phase: Stilllstand
    - Angst 
    - Spannung 
    - Reizbarkeit 
    - Ermüdung 
    - Erschöpfung

3. Phase: Defensive Bewältigungsversuche
    - Emotionale Abkoppelung 
    - Rückzug 
    - Zynismus 
    - Rigidität