Lauderdale

Aus meine zeit ist mein leben

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Lauderdale

Auch Lauderdale kennt drei Phasen des Burnout:

1. Phase: Verwirrung 
    - Das gefühl, dass etwas nicht iun Ordnung ist
    - Gelegentlich grundlose Angst 
    - Es beginnen somatische Reaktionen wie Kopfschmerzen, Angespanntheit, Schlaflosigkeit und Energiemangel

2. Frustration 
3. Phase: Verzweiflung

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