1. Warnsymptome in der Anfangsphase

Aus meine zeit ist mein leben
Wechseln zu: Navigation, Suche

1. Warnsymptome in der Anfangsphase

a) Vermehrtes Engagement für Ziele

- Hyperaktivität
- freiwillige unbezahlte Mehrarbeit 
- Gefühl der Unentbehrlichkeit 
- Gefühl, nie Zeit zu haben 
- Verleugnung eigener Bedürfnisse
- Verdrängung von Mißerfolgen 
- Beschränklung sozialer Kontakte

b) Erschöpfung

- Chronische Müdigkeit 
- Energiemangel 
- Unausgeschlafenheit 
- Erhöhte Unfallgefahr


2. Reduziertes Engagement


Symptome im Einzelnen


Ist Burnout eine Krankheit?