1. Warnsymptome in der Anfangsphase

Aus meine zeit ist mein leben

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1. Warnsymptome in der Anfangsphase

a) Vermehrtes Engagement für Ziele

- Hyperaktivität
- freiwillige unbezahlte Mehrarbeit 
- Gefühl der Unentbehrlichkeit 
- Gefühl, nie Zeit zu haben 
- Verleugnung eigener Bedürfnisse
- Verdrängung von Misserfolgen 
- Beschränkung sozialer Kontakte

b) Erschöpfung

- Chronische Müdigkeit 
- Energiemangel 
- Unausgeschlafenheit 
- Erhöhte Unfallgefahr

2. Reduziertes Engagement

Symptome im Einzelnen

Ist Burnout eine Krankheit?

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