Die Gliederung der Beschäftigung mit Burnout-Prävention
Die Gliederung der Beschäftigung mit Burnout-Prävention
Die Prävention von Burnout werde ich deswegen in drei Abschnitten gliedern und entsprechend der Abschnitte "Stressmanagement", "Achtsamkeit" und "Meine Zeit ist mein Leben!" behandeln. Zu jedem dieser Abschnitte wird eine entsprechende Vorstellung davon, was Burnmoujt ist, vorausgeschickt, dann wird die Strategie der Prävention erläutert und anschließend die konkreten Präventionsformen vorgestellt. Schließlich wird die Präventionsform einer Kritik unterzogen.
Dabei kommt es mir darauf an, das die Präventionsformen sich nicht ausschließen, aber einen Entwicklungsgang darstellen. Der Gefahr des Burnout wird immer umfassender und den Ursachen näher begegnet. Erst in der dritten Stufe öffnet sich der Weg zu einer Auseinadersetzung mit den gesellscahftllichen Ursachen des Burnout, die dann auch nicht mehr vereinzelt, wenn auch nach wie vor individuell zu führen ist.
Dementsprechend Gliedert sich der große Abschnitt über die Burnout-Prävention in dreio Abschnitte.
- Stressmanagement
- Achtsamkeit
- "Meine Zeit ist mein Leben!"
Insgesamt werde ich mich von den Themen, die in "Mein Tun im Unternehmen" angerissen wurden, etwas entfernen. Aber ich werde in der dritten Stufe der Auseinandersetzung mit Burnout darauf zurückkommen. Denn die wirklichen Ursachen von Burnmout macht nur die dritte Art der Prävention zum Gegenstand. In ihr kehren wir zur betrieblichen Praxis als dem Entstehungsort von Burnout als gesamtgesellschaftlichem Phänomen zurück.
Ich habe diesen Abschnitt dennoch vorangestellt, weil ich klar zeigen wollte, dass ich nicht der Meinung bin, dasss die Betroffenen selbst schuld sind. Das sind sie meiner Meinung nach nicht. Aber das ändert nichts daran, dass die Betroffenen in bekannten die Verantwortung für sich übernehmen können und in diesem Sinne auch müssen. Das Schwierige ist hier: Obwohl Burnout nicht in der Verantwortung der betroffenen Individuen als einzelnen Individuen ist, sice sich trotzedem individuell damit auseinandersetzen müsen.
