Die Unterschiede im Einzelnen

Die Unterschiede im Einzelnen

Die Unterschiede werden aber auch an den Symptomen selbst sichtbar. Manfred Nelting stellt in seinem Buch "Burnout. Wenn die Maske zerbricht. Wie man Überlastung erkennt und neue Wege geht. München, ohne Jahr. S. 55) die Merkmale von Depression und Burnout einander gegenüber:

Depression

- Zusammenhang mit Traumata weniger augenfällig; traumatische Erlebnisse oft in früher Kindheit.
- Entwicklung eines Hyperstress-Systems 
- Lebenspläne wurden weniger zielgerichtet umgesetzt; frühe Antriebslosigkeit 
- Problematische Lebenserfahrungen führen oft zu Antriebshemmung
- Besserung des Lebens durch Leistungserbringung wird nicht erwartet
- Eine Phase forcierter Leistungserbringung fehlt oft
- Massive Antriebslosigkeit bei schwerer körperlicher und psychischer Erschöpfung 
- Sinnlosigkeitsempfinden 
- Starker Drang, die Erkrankung zu verbergen

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Burnout

- Oft deutlicher Zusammenhang mit Traumata, zum Teil auch spätes traumatisches Erleben im Erwachsenenalter
- Entwicklung eines Hyperstress-Systems
- Erhöhter Antrieb infolge starker Grundmotivation 
- Enttäuschte Beziehungserfahrung und fehlende Bindungsfähigkeit werden oft durch forcierte Leistungserbringung kompensiert
- Besserung des Lebens durch Leistungserbringung wird erwartet
- Forcierte Leistungserbringung findet bis zur Erschöpfung permanent statt
- Massive Antriebslosigkeit bei schwerer körperlicher und psychischer Erschöpfung 
- Sinnlosigkeitsempfinden 
- Starker Drang, die Erkrankung zu verbergen

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