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Herzlich Willkommen!

Burnout-Prävention und Stresssbewältigung

Meine Zeit ist mein Leben!

Dies ist der Titel einer Veranstaltung zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention, die sich in erster Linie an Menschen wendet, die in mittleren und großen Unternehmen und Organisationen arbeiten und sich mit Stress fördernden Veränderungen im Arbeitsprozess auseinandersetzen müssen.

In dieser Veranstaltung geht es darum, die Formen der Organisation der Arbeit in den Unternehmen und Organisationen zu analysieren. Diese Analyse wird dann von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern auf die eigene Arbeitssituation bezogen. Daraus werden - zumeist unbewusst miterledigte - Anforderungen deutlich und sichtbar. Die Erkenntnis dieser Anforderungen soll es erleichtern, teils sie zu erledigen, teils sie abzuwehren. Dadurch wird es möglich, die persönliche und körperliche Integrität, sich selbst aus der Arbeit wieder zu gewinnen. Zu einem solchen Prozess gibt diese Veranstaltung Anstöße unterschiedlicher Intensität (Vortrag, Seminar Workshop).

Man könnte sagen: "Darüber geredet habe ich oft genug! Was soll das bringen?" - Wenn Einsicht in das Problem nicht hilft, eine Lösung zu suchen und zu finden, was soll dann helfen? Richtig ist: Das Reden allein hilft nicht. Es muss sich etwas ändern. Aber um zu wissen, was sich ändern muss, und um die Kraft und Radikalität zu entwickeln, Veränderungen im eigenen Leben durchzusetzen, braucht man Einsicht in die eigene Lage. (vgl. Das Ziel des Workshops)

Sie sind als Teilnehmerin oder Teilnehmer an einer solchen Veranstaltung interessiert: Das Angebot

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Hier finden Sie weitere Hintergrundinformationen.

Sie möchten eine solche Veranstaltung in Ihrer Institution anbieten: Meine Zeit ist mein Leben

Sie interessieren sich für Seminare für Betriebsräte zum Thema Burnout erkennen und begrenzen.

Nächster Termin für einen Workshop:

02.-07.11.08 in Bad Mergentheim, Kurhaus König