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Burnout-Prävention und Stressbewältigung
Meine Zeit ist mein Leben!
Diese Initiative wendet sich in erster Linie an Menschen, die in mittleren und großen Unternehmen und Organisationen arbeiten und sich mit Stress fördernden Veränderungen im Arbeitsprozess auseinandersetzen müssen.
Die Referenten
Eva Bockenheimer
Stephan Siemens
Die Schritte
- Gemeinsame Analyse der Formen der Organisation der Arbeit in den Unternehmen
- Beziehung auf die eigene Arbeitssituation
- Unbewusst miterledigte Anforderungen bewusst machen
- Bewussten Umgang mit Anforderungen ermöglichen
- Sich selbst aus der Arbeit wieder zurückgewinnen
1. Vortrag
2. Seminar
3. Workshop
Seminare für Betriebsräte "Burnout erkennen und begrenzen"
z. B. in Zusammenarbeit mit Peter Röckendorf
Seminare und Bildungsurlaube für Beschäftigte
z. B. in Zusammenarbeit mit Manuela Hobbie
Ein Forum für Betriebsräte finden Sie hier.
Hier finden Sie weitere Informationen.
Sie möchten eine solche Veranstaltung Meine Zeit ist mein Leben in Ihrer Institution anbieten?
"Darüber geredet habe ich oft genug! Was soll das bringen?" Wenn Einsicht in das Problem nicht hilft, eine Lösung zu suchen und zu finden, was soll dann helfen? Richtig ist: Das Reden allein hilft nicht. Es muss sich etwas ändern. Aber um zu wissen, was sich ändern muss, und um die Kraft und Radikalität zu entwickeln, Veränderungen im eigenen Leben durchzusetzen, braucht man Einsicht in die eigene Lage. (vgl. Das Ziel des Workshops)
